உலர்ந்த சானிங் உலர்ந்த மிளகாய்

நீரிழப்பு மிளகாய் தயாரிப்புகள்: உலர்ந்த மிளகாய் பலவிதமான விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கிறது, அவை செரிமானத்தையும் பசியையும் ஊக்குவிக்க முடியும் என்பது மட்டுமல்லாமல், அவை பூச்சிகளை கிருமி நீக்கம் செய்து கொல்லலாம் மற்றும் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை துரிதப்படுத்தலாம். உலர்ந்த மிளகாயில் உள்ள கொந்தளிப்பான எண்ணெய் உள்ளடக்கம் ஒப்பீட்டளவில் பணக்காரமானது, உட்கொள்ளல் உடல் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஊக்குவிக்க முடியும், பசியின் விளைவை வகிக்கலாம், மேலும் மேற்பரப்பு வியர்வையை நீக்கி, நடுத்தரத்தை சூடேற்றி, குளிர்ச்சியை சிதறடிக்கலாம், காற்று-குளிர் குளிர் மற்றும் குளிர் மண்ணீரல் வயிற்று வலி நிகழ்வால் ஏற்படும் வயிறு மிகச் சிறந்த முன்னேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு ஊட்டச்சத்து பார்வையில், இந்த உலர்ந்த மிளகாய் மிளகு வைட்டமின் சி, வைட்டமின் பி, மெக்னீசியம் அயனிகள், பொட்டாசியம் அயனிகள் நிறைந்துள்ளது, தோல், ஊட்டச்சத்து நரம்புகள், உடலின் அயனி சமநிலையை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

செயல்திறன்
உலர்ந்த மிளகாய் உலர்த்திய பின் சிவப்பு மிளகாயில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் மிளகாய் தயாரிப்புகள், குறைந்த நீர் உள்ளடக்கம் இடம்பெறும் மற்றும் நீண்டகால பாதுகாப்பிற்கு ஏற்றது. உலர்ந்த மிளகாய் சுவை மற்றும் இயற்கையில் சூடாக இருக்கிறது, மேலும் இதயம் மற்றும் மண்ணீரல் மெரிடியன்களுக்குள் நுழைகிறது, இது நடுத்தரத்தை சூடாகவும், குளிர்ச்சியை சிதறடிக்கவும், வயிற்றைத் தூண்டவும், உணவை அகற்றவும், வயிற்று குளிர் வலி, இரைப்பை குடல் குழம்பு, அஜீரணம் போன்றவற்றுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஃப்ரோஸ்ட்பைட், வாத நோய், இடுப்பு தசை வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க இது வெளிப்புறமாக பயன்படுத்தப்படலாம், மேலும் இது பசி மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கும் செயல்திறனைக் கொண்டுள்ளது.
1. பசியை ஊக்குவிக்கவும்
உலர்ந்த மிளகாய் மிளகுத்தூள் கேப்சிகம் டிஞ்சர் அல்லது கேப்சைசினாய்டுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு பசியை ஊக்குவிப்பதற்கும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.
2. இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கவும்
உலர்ந்த மிளகாய் மிளகுத்தூள் இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிப்பதன் விளைவைக் கொண்டுள்ளன, இது குளிர், ஃப்ரோஸ்ட்பைட் மற்றும் வாஸ்குலர் தலைவலிக்கு பயத்தின் அறிகுறிகளை ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிற்கு மேம்படுத்தலாம்.
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
உலர்ந்த மிளகாயில் கேப்சைசின், டைஹைட்ரோகாப்சைசின், இறங்கு டைஹைட்ரோகாப்சைசின், உயர் கேப்சைசின், உயர் டைஹைட்ரோகாப்சைசின், கிரிப்டோக்சாண்டின், கேப்சைசின் மற்றும் ட்ரேஸ் சில்லி மிளகு யூகோனின், கரோட்டின் போன்ற நிறங்கள் உள்ளன. கூடுதலாக, இதில் வைட்டமின் சி, சிட்ரிக் அமிலம், டார்டாரிக் அமிலம், மாலிக் அமிலம் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன.

உலர்ந்த மிளகாய் மிளகாய் செதில்களாக பதப்படுத்தப்படலாம், நொறுக்கப்பட்ட மிளகாய் அல்லது மிளகாய் தூள், தினசரி உணவில் வெவ்வேறு வழிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.